传统功法与健康
2021年10月22日下午，上海中医药大学附属浦江高级中学中医药文化系列健康大讲堂第三讲继续开讲，主讲嘉宾上海中医药大学针灸推拿学院副院长姚斐教授为学生们带来了精彩的互动体验——传统功法促健康。
姚教授从中国古代导引术说起功法的起源，让大家知道了传统功法古称“导引”，是人民在生产劳动与疾病抗争的过程中创造出的一种防治疾病的方法，也谈到了功法的作用、特点以及禁忌事项。
讲座过程中，姚教授教了同学们很多实用的功法小动作，并邀请同学上台互动，同学们都跃跃欲试、积极参与，整个讲座气氛热烈，同学们对今后所要学习的八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳都充满了期待！
参加此次讲座的师生800多人，300多名师生在小剧场现场聆听姚教授科普讲座，其余500多名学生在教室观看直播，学生们热情高涨，讲座结束了还围着姚教授学习拳操动作，意犹未尽！
教务处中小学科普工作部
